Si no hay contraindicaciones, la ducha o el baño de la persona mayor debe tener lugar en el cuarto de baño. Las personas mayores a menudo evitan bañarse por temor a caerse o ser incapaces de hacerlo por su cuenta. Por lo tanto, la seguridad durante el baño debe ser supervisada por la persona que cuida a las personas mayores para evitar resbalones o para prestar asistencia en caso de desmayo.
El lavado corporal incluye: lavar la cara, las orejas, el cuello, las extremidades superiores, el pecho, las extremidades inferiores, la espalda y las nalgas, las zonas íntimas del cuerpo (genitales externos y área del ano).
Los ancianos siempre deben ser animados y motivados a lavarse de forma autónoma si su salud y estado físico lo permiten. Puedes ayudar a lavar las partes menos accesibles del cuerpo (por ejemplo, espalda o pies).
Las reglas básicas para el lavado corporal de una persona mayor
El baño o la ducha no deben realizarse antes de las 2 horas después de una comida.
Antes bañarse o ducharse, calienta el cuarto de baño
Si la persona tiene dificultades para entrar o salir de la bañera, siéntala en una silla al lado, luego pasa las piernas de la persona anciana a la bañera. Agarra a la persona por detrás debajo de los brazos y ayúdala lentamente a deslizarse hacia el agua. Si la persona no puede deslizarse hacia abajo en el baño, a continuación, pon un taburete bajo en la bañera o utiliza un asiento especial – un banco adaptado para colgarlo en los bordes opuestos de la bañera.
Utiliza agua tibia (38-41 grados centígrados) y un jabón suave para no irritar la piel (por ejemplo, un jabón para bebés o productos diseñados especialmente para el cuidado de las personas mayores).
Después del baño, la piel debe lubricarse con aceite de oliva, loción o crema, especialmente en lugares expuestos a escaras. En lugares expuestos a rozaduras (donde dos superficies de la piel se tocan, por ejemplo, pliegues debajo de los pechos en las mujeres), vale la pena usar polvos de talco.
Debe prestarse especial atención al lavado de las partes íntimas. Dependiendo del grado de independencia, una persona mayor puede necesitar nuestra ayuda en una medida variable en el lavado y el cuidado de las partes íntimas del cuerpo.
La ayuda en el inodoro de las partes íntimas del cuerpo es doblemente difícil, porque estas actividades requieren mucha diligencia, pero también lidiar con las emociones y la vergüenza de la persona mayor, pero también de nosotros mismos.
Para una mujer
Si puede lavarse a sí misma, dale una toallita húmeda, vierte agua sobre su área íntima y pídele que se lave. Si eres tú quien lo haces, ponte guantes desechables y lava su área íntima – siempre en la dirección desde los genitales hasta el ano (esta dirección evita la transmisión de bacterias desde el ano hacia los genitales). Da a la persona anciana una toalla para secar o, si eso no es posible, hazlo tú.
Después de tirar la toallita, lava las manos de la persona mayor y luego sécalas.
Para un hombre
Si es capaz de lavarse a sí mismo, ayúdale y asegúrate de que lo hace a fondo, si no – ponerte guantes desechables y haz la actividad tú mismo/a.
Algunos consejos prácticos para el baño
Asegúrate de que la habitación esté caliente y el suelo no esté mojado o resbaladizo Comprueba la temperatura del agua – no demasiado caliente o frío Asegúrate de que el jabón y la toalla estén al alcance de la mano. Sé suave – la piel de una persona mayor es frágil y puede rasgarse fácilmente Pregúntale a tu ser querido si les gustaría lavarse el pelo. ¡Es posible que no aprecien que su peinado ya está estropeado! Aplicar un buen humectante a la piel de arriba a los pies para prevenir la sequedad
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