“Me siento completamente demolido, debe ser la depresión.”
La depresión puede definirse como:
“Un tipo de trastorno del estado de ánimo, consistente en una disminución del estado de ánimo, con un grado variable de pérdida de interés o dificultad para experimentar placer en las actividades habituales y acompañado de varios síntomas psicológicos (entristecimiento, alteraciones en la concentración, memoria, etc.) y síntomas físicos (disminución de la libido, anorexia, etc.).”
El cuidado per se no causa depresión ni todos los/as cuidadores/as experimentan los sentimientos negativos que acompañan a la depresión.
Sin embargo, en su esfuerzo por proporcionar el mejor cuidado posible a un familiar o amigo/a, los/as cuidadores/as a menudo sacrifican sus propias necesidades emocionales y físicas; y las experiencias emocionales y físicas que experimentan en la prestación de cuidados pueden dañar incluso a los/as cuidadores/as más resilientes.
Los sentimientos de ira, ansiedad, tristeza, aislamiento y agotamiento, y la culpa de sentir estos sentimientos, pueden ser una carga pesada.
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Fatiga, depresión y exclusión social del/de la cuidador/a:45% completo